Jaksamisen pankkikirja on aikuisten ryhmään sopiva menetelmä. Sitä voidaan käyttää jaksamisen arvioimiseen ja tukemiseen. Sopii sekä lähikursseille että verkkotapaamisiin.

Jos ette halua askarrella omia pankkikirjoja, voit tulostaa täältä valmiin pohjan.